Common sea-buckthorn ( Hippophae rhamnoides) - Tyrni

I was picking sea-buckthorn berries on the seashore yesterday and today. Berries are very healthy. The fruit of the plant has high vitamin C content.  The fruit also contains carotenoids, vitamin E, amino acids, dietary minerals and flavonoids.
 - Kävin eilen ja tänään poimimassa tyrnimarjoja merenrannalla. Marjoissa on paljon mm. C- ja E-vitmiineja, karotenoideja ja flovonoideja. Oli pakko poimia, en voinut millään kävellä ohi, vaikka kuinka yritin.